Вынужденное нахождение на самоизоляции может стать причиной появления некоторых вредных привычек. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Одной из самых главных приобретенных на карантине вредных привычек считаются ночные переедания. «У людей паника под воздействием негативных сообщений, массовых сокращений. Дабы разрядить обстановку, они заедают проблемы. И едят они не просто какие‑нибудь пельмени или колбасы. Люди заказывают пиццу, фастфуд, напитки газированные. Все это затем заедается сладостями и запивается большим количеством кофе», — рассказала врач-диетолог Александра Кириленко. По мнению врачей, такой образ жизни — это верный путь к проявлению хронический заболеваний (например диабета), также увеличивается риск атеросклероза и деменции.
Другой вредной привычкой, которую россияне приобретают на самоизоляции, стало пристрастие к алкоголю. Особенно тяжело изоляция дается тем, у кого есть зависимость от спиртного, — по словам Кириленко, у них может не выдержать психика: «Если даже нет запасов, то человек, который любит залить за воротник, начнет опустошать флаконы с духами, лишь бы успокоиться».
Как утверждает иммунолог Анатолий Устющев, третьей вредной привычкой, характерной для карантина, может считаться долгое сидение за компьютером. Обездвиженность и отсутствие физических упражнений увеличивают риски инфарктов, инсультов и онкологических болезней, считает врач. Это происходит из‑за того, что те, кто работают дистанционно, после того как рабочая смена кончится, остаются за компьютером и «переключаются на просмотр всяких фильмов, игр и иных увеселительных программ».
Иммунолог уточнил, что пагубной привычкой, увеличивающей риск заражения коронавирусом, является курение — оно облегчает проникновение инфекции в легкие. Из‑за этого, по его мнению, столько молодых людей сегодня подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких.
За актуальной информацией о COVID-19 можно следить на сайте «Стопкоронавирус.рф», в нашем телеграм-канале и онлайн-трансляции.