Около 18 тысяч госслужащих и сотрудников бюджетных учреждений Москвы в 2016 году пройдут онлайн-курсы по управлению стрессом. Об этом сообщает агентство «Москва».
Курс состоит из двух частей — теоретической и практической. В первой части чиновникам рассказывают о причинах стресса, его негативных последствиях, учат определять собственные стресс-факторы, а также дают советы о том, как бороться с профессиональным выгоранием. Отмечается, что задания курса сопровождаются иллюстрациями в виде комиксов. Вторая часть позволяет закрепить полученные знания и выбрать правильные модели поведения в различных стрессовых ситуациях: например, на встрече с жителями и важных переговорах. Перечень ситуаций по «Управлению стрессом» будет постоянно расширяться.
Как рассказали агентству в пресс-службе Московского городского университета управления (МГУУ), к обучению уже приступили более 9 тысяч человек, из них более 8 тысяч уже прошли итоговое тестирование.