Что меняется во время менопаузы?
Во время менопаузы яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена — женского полового гормона. Его уровень тесно связан с количеством коллагена — белка, который отвечает за плотность и упругость кожи. Начиная примерно с 35 лет организм выделяет все меньше гормона, и в период до 50 лет женщина теряет половину своего коллагена. Помимо этого в женском организме снижается содержание керамидов, стеролов и свободных жирных кислот, что приводит к разрушению гидролипидного барьера, который защищает кожу от вредных веществ и помогает удерживать влагу.
Как это видит женщина?
Этот контент
не поддерживается
Как предотвратить морщины и изменение овала лица?
Сыворотка для лица Paulaʼs Choice 10% Niacinamide Booster, $44
Сыворотка Mad Hippie Skin Care Products Vitamin C Serum, 1819 р.
Придающая сияние гиалуроновая эссенция Lumene Valo Vitamin C, 2308 р.
Сыворотка для лица Verso Super Facial Serum, 8602 р.
Крем для лица EO Products Ageless Skin Care Hydrating Face Moisturizer, 1989 р.
Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом La Roche-Posay Redermic R, 2319 р.
В первые несколько лет менопаузы организм теряет около четверти своего коллагена, поэтому кожа становится более тонкой и менее эластичной. Появляются выраженные морщины, а овал лица начинает обвисать. Чтобы повысить упругость кожи и сгладить морщины, нужно восстановить толщину эпидермиса. В этом помогут средства, содержащие компоненты, которые способствуют выработке коллагена. Например, ретинол, витамин С и ниацинамид.
Как избавиться от сухости и чувствительности кожи?
Масло-сыворотка [comfort zone] Sublime Skin Hormonal Aging, 12 117 р.
Антивозрастной крем против морщин для области вокруг глаз LʼOréal Paris Revitalift «Филлер», от 760 р.
Сыворотка Vichy Neovadiol Magistral, 2939 р.
Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe, 609 р.
Мультиактивный антивозрастной флюид Lancôme Rénergie Multi-Lift Ultra, 8660 р.
Крем Payot Perform Lift Reinforcing and Lifting Day Rich Cream, 5762 р.
Из-за дефицита эстрогена сальные железы начинают работать хуже — уменьшается концентрация жиров, которые к тому же не могут полноценно функционировать после разрушения защитного барьера кожи. Это объясняет появление сухости и повышение чувствительности кожи. В период менопаузы особенно важно уделить внимание увлажняющим и восстанавливающим гидролипидный баланс кожи средствам. Ищите в составе косметики такие активные вещества, как проксилан, гиалуроновая кислота и фитосфингозин. Продукты для очищения должны быть максимально мягкими и подходить чувствительной коже.
Как бороться с пигментацией?
Регенерирующий гель с азелаиновой кислотой Aravia Regenerating Azelaic Elixir, 747 р.
Ежедневное корректирующее увлажняющее средство La Roche-Posay Pigmentclar UV SPF30, 2830 р.
Суспензия азелаиновой кислоты 10% The Ordinary. Azelaic Acid Suspension 10%, 473 р.
Осветляющая сыворотка Niod Re: Pigment, 1900 р.
Солнцезащитный крем Badger Company Zinc Oxide Sunscreen Cream, 909 р.
Часто гормональная перестройка может влиять на повышение выработки меланина (пигмента кожи) — возникают пигментные пятна. Главным образом их появление провоцируют УФ-лучи, поэтому солнцезащитный крем — это один из основных помощников в борьбе с возрастными изменениями. Очень важно пользоваться им постоянно, а не только в солнечные дни. Присмотритесь к санскринам на основе оксида цинка, они больше подходят чувствительной коже. Помимо защиты можно выбрать неагрессивное осветляющее средство, например, с азелаиновой кислотой. Она влияет на продукцию меланина и выравнивает цвет кожи.
Какие косметологические процедуры выбрать?
Этот контент
не поддерживается