«Как без Путина не может быть России, так без прокрастинации не существую и я»
В августе в ММОМА в рамках V Московской международной биеннале молодого искусства прошла выставка, посвященная прокрастинации. Здесь и далее работы Георгия Чубукина. МОММА 2016
Этот контент
не поддерживается
«Я в прокрастинацию не очень верю, но готов на что угодно, лишь бы не работать»
Этот контент
не поддерживается
Этот контент
не поддерживается
«В композиторском процессе бездействие очень важно»
Этот контент
не поддерживается
Этот контент
не поддерживается
«Надо перестать бояться не соответствовать своим и чужим ожиданиям»
Этот контент
не поддерживается
Этот контент
не поддерживается
Этот контент
не поддерживается
«В профессиональной технической среде нельзя тратить так много времени на безделье»
Этот контент
не поддерживается
Этот контент
не поддерживается
Человеку вообще тяжело совершать любые усилия. Сложные дела часто требуют от нас больших усилий, и они откладываются на потом: даже само представление о том, что нужно что-то делать, приводит человека в ужас.
Человек переживает, что у него не получится, — и не решается начать дело. Или, если у человека низкая самооценка, он заранее уверен в неуспехе — смысла начинать вообще нет.
Человек слишком долго готовится к чему-то, пытаясь добиться идеала, что тормозит начинание самого дела.
Как жить с прокрастинацией
Нужно понять, что лежит в ее основе. Всегда поможет снижение напряжения. Ведь можно решать задачу не одним махом, а разделить ее на отдельные составляющие, выделить определенное время на подготовку.
Это состояние чаще встречается у людей, не занимающихся творческой работой. Хотя и творчество может быть разным, у каждого свои методы: один заставляет себя писать каждый день, кто-то работает с вдохновением. Прокрастинация здесь может быть скорее процессом накопления, необязательно сразу хвататься за кисточку и начинать рисовать. Иногда нужно просто набраться впечатлений, образов. Вполне возможно, что в творческом акте прокрастинация имеет положительное значение.