Как жить в гармонии с душой и телом? Рассуждает певица Рита Дакота

Распространенная ситуация: в салоне тебе советуют профессиональные средства, которые идеально подходят именно твоим волосам, но в магазине руки все равно тянутся к ярким и дешевым баночкам. Поверь, лучше купить одно профессиональное средство, чем потратить деньги на десять случайных баночек, половина из которых полетит в мусорку.

Если у тебя есть косметичка (или даже целая коробка) средств, про которые ты даже не помнишь, положи ее на видное место. За неделю рука ни разу не потянулась к забытой палетке? Смело устраивай своп на работе и радуй коллег.

Красивые, яркие упаковки это, конечно, приятно, но честные составы — полезнее.

Только кажется, что натуральная косметика — это кухонные выжимки из фруктов и растений, которые сильно уступают по качеству синтезированным веществам. На самом деле многие экофрендли бренды получают молекулы важных и работающих веществ как раз из натуральных ингредиентов.

Советы незнакомых людей из интернета часто ничем не обоснованы и крайне индивидуальны. Лучше доверься мнению профессионала. Лучше один раз сходить в салон, где тебе покажут и расскажут, что нужно делать с волосами, чем скупать десятки ненужных средств.

Польза детокса для пищеварения стоит под большим вопросом, а вот диджитал-детокс (временный отказ от соцсетей) и глубокое очищение волос и кожи — лишними не будут.