Что такое соционика

Соционика появилась в 1970-х годах в Литовской ССР, ее создала социолог Аушра Аугустинавичюте. Она взяла за основу типологию швейцарского психиатра Карла Густава Юнга из его книги «Психологические типы» и добавила к ней идеи об информационном метаболизме польского психиатра Антони Кемпинского [3]. Получилась система из 16 типов личности, каждый из которых по-своему воспринимает и обрабатывает информацию.

Юнг выделял восемь психологических типов на основе четырех функций: интуиция и ощущение (иррациональные), мышление и чувствование (рациональные). Каждая функция могла быть направлена либо наружу (экстраверсия), либо внутрь (интроверсия) [1]. Аугустинавичюте пошла дальше: она учла не только основную функцию, но и вспомогательную, которую Юнг упоминал, но не считал принципиальной. Именно так из восьми типов получилось 16. Эта же логика легла в основу другой известной типологии, MBTI.

Каждому соционическому типу личности дается псевдоним — обычно имя знаменитости или литературного персонажа, который воплощает характер человека. Есть Дон Кихот, Достоевский, Наполеон, Джек Лондон, Драйзер и другие. Эти названия прижились в русскоязычном интернете и стали частью соционической культуры: люди называют себя «дюма» или «штирлицами».

На первый взгляд соционика и MBTI — как близнецы: обе выросли из типологии Юнга, оперируют 16 типами личности, используют четыре дихотомии для их описания. Но различия существенные, и именно они объясняют, почему соционика так и не вышла за пределы постсоветского пространства.

Интертипные отношения. Это главная фишка соционики, которой нет в MBTI. Она описывает 16 видов отношений: от идеальных дуальных до конфликтных. Считается, что с дуалом — типом, чьи сильные стороны дополняют твои слабые — легко и комфортно. А с конфликтером, наоборот, постоянно возникают недопонимания, потому что ваши способы обработки информации принципиально несовместимы. MBTI таких жестких предписаний не дает — там нет плохих или хороших комбинаций типов.

Структура психики. Соционика предлагает детальную схему распределения психических функций — так называемую модель А. Она показывает, какие из восьми функций (логика, этика, сенсорика, интуиция в экстравертной и интровертной версиях) у человека сильные, какие слабые, какие осознаются, а какие работают бессознательно. MBTI такой детализации не предлагает — там акцент на практическом применении и описании предпочтений, а не на сложных теоретических построениях.

Обозначения типов. В MBTI тип записывается четырьмя буквами по английским названиям предпочтений: например, INFP. В соционике используются буквенные коды (ИЭИ, ЛСЭ) и псевдонимы вроде «Есенин» или «Штирлиц». Эти имена делают типы более живыми и запоминающимися, но создают риск навешивания ярлыков.

География и применение. MBTI активно используется в западных компаниях для подбора персонала и командообразования [2]. Соционика остается преимущественно постсоветским феноменом: ее используют энтузиасты, но в крупном бизнесе или академической среде она почти не встречается. Отчасти это связано с тем, что соционика развивалась за «железным занавесом» изолированно от западной психологии [1].

Соционика строится на тех же четырех дихотомиях, что и типология Юнга: экстраверсия или интроверсия, логика или этика, сенсорика или интуиция, рациональность или иррациональность. Комбинация этих предпочтений и дает 16 типов. Но чтобы понять логику соционики, нужно разобраться, что означает каждая пара противоположностей:

• Экстраверсия и интроверсия — это про направление энергии. Экстраверты получают силы от активности, общения, внешних стимулов. Интроверты, наоборот, восстанавливаются в одиночестве и предпочитают вдумчивый анализ внешней суете [2].
• Логика и этика — способы принятия решений. Логики опираются на объективный анализ, причинно-следственные связи, факты. Этики чаще проявляют эмоции, лучше считывают отношения между людьми.
• Сенсорика и интуиция — способы восприятия информации. Сенсорики ориентируются на конкретику: факты, детали, физические ощущения, то, что можно потрогать и проверить здесь и сейчас. Интуиты предпочитают абстракции: идеи, возможности, связи между явлениями [2].
• Рациональность и иррациональность — стиль жизни и взаимодействия с миром. Рационалы любят структуру, планирование, завершенность. Иррационалы предпочитают гибкость, спонтанность, открытость новому опыту.

Таким образом из сочетания четырех дихотомий получается 16 типов. Например, интуитивно-логический экстраверт или логико-сенсорный интроверт.

Соционика идет дальше простого описания характеристик. Она утверждает, что каждый тип обрабатывает информацию по-своему, и именно поэтому одни люди легко понимают друг друга, а другие будто говорят на разных языках. Отсюда и идея интертипных отношений: якобы можно предсказать, как сложатся отношения между двумя людьми, просто зная их типы. Звучит заманчиво, но работает ли это на практике, большой вопрос.

Соционика в русскоязычном интернете — это целая субкультура. Форумы, где годами обсуждают типы. Телеграм-каналы, где типируют политиков и знаменитостей. Группы в соцсетях, где ищут дуалов для отношений или дружбы. Люди приходят к соционике с самыми разными запросами, но чаще всего речь идет о нескольких базовых потребностях:

• Самопознание. Понять, почему я устроен именно так, что у меня получается хорошо, а что дается с трудом, какие у меня сильные и слабые стороны.
• Объяснение конфликтов. Разобраться, почему с одними людьми легко находить общий язык, а с другими пос тоянно возникают недопонимания .
• Выбор партнера. Найти того самого дуала или хотя бы понять, с каким типом стоит строить отношения, а с к ем лучше не связываться.
• Профориентация. Определиться с карьерой, понять, какая работа подходит твоему типу, в какой сфере ты будешь успешен.
• Улучшение отношений. Наладить коммуникацию с близкими, коллегами, друзьями через понимание их типа и особенностей восприятия.

Но почему именно соционика, а не какой-нибудь другой психологический инструмент? Во-первых, доступность и язык. Типология изначально развивалась на русском языке, и весь контент — от форумов до статей — написан для русскоязычной аудитории. MBTI долгое время был доступен в основном на английском, а качественных переводов и адаптаций появилось не так много.

Во-вторых, соционика обещает больше конкретики. MBTI описывает предпочтения и особенности, но не дает четких инструкций, что с этим делать. Соционика идет дальше: она говорит, с кем тебе будет хорошо, а с кем плохо, какие у тебя слабые функции и как их прокачать, какая профессия подойдет. Это иллюзия контроля, но в ситуации неопределенности она очень привлекательна.

В-третьих, соционика дает язык для описания сложных вещей. «Мы не подходим по психологическому типажу» звучит понятнее и безопаснее, чем «мы несовместимы» или «он меня раздражает». Соционический сленг помогает обсуждать отношения и конфликты без обвинений — проблема не в людях, а в типах.

Соционика позиционирует себя как научную дисциплину. Аушра Аугустинавичюте называла ее «точной наукой, показывающей, что в основе восприятия и мышления человека лежат законы физики» [3]. Но научное сообщество с этим категорически не согласно.

Нет эмпирических подтверждений. Чтобы теория считалась научной, ее положения должны быть проверяемыми и воспроизводимыми. С соционикой этого не происходит: «отсутствует сходимость и достоверные экспериментальные результаты» [4]. Десять типировщиков могут определить одному человеку десять разных типов.

Проблема неизменности типа. Соционика утверждает, что тип дается раз и навсегда и определяется биологически [4]. Но современная психология знает: личность пластична, люди меняются под влиянием опыта, возраста, социальных ролей. То, что соционика описывает как врожденные характеристики, может быть результатом воспитания или текущей жизненной ситуации.

Эффект Барнума. Это известный психологический феномен: люди принимают за точное описание своей личности расплывчатые утверждения, которые подходят практически кому угодно.

Специалисты признают, что соционика «обладает наукообразностью», она «интересна как математическая головоломка» [4], но это не делает ее научной теорией. Серьезных исследований, которые подтвердили бы или опровергли ее положения, пока нет. При этом соционика остается известным брендом и сохраняет популярность независимо от научной критики.

Самый простой способ узнать свой социотип — пройти тест онлайн. В интернете десятки сайтов с опросниками: от коротких на 20-30 вопросов до развернутых на сотню. Обычно тест состоит из утверждений вроде «Я предпочитаю действовать по плану» или «Мне легко понять чувства других людей», и нужно оценить, насколько они про вас. На выходе получаете буквенный код типа и его псевдоним, например, интуитивно-этический интроверт, он же «Есенин».

Есть нюанс: точность таких тестов под большим вопросом. Во-первых, результат зависит от вашего настроения, самооценки и честности с собой. Во-вторых, утверждения часто сформулированы недостаточно понятно. Плюс разные тесты могут выдать отличающиеся результаты, потому что стандартизированного опросника в соционике нет.

По этим причинам в соционическом сообществе популярно типирование у специалиста. Опытный соционик проводит интервью, задает уточняющие вопросы, наблюдает за вашими реакциями и на основе всего этого определяет тип. Считается, что такой подход точнее, потому что человек со стороны видит то, чего вы сами о себе не замечаете. Хотя и здесь гарантий нет: типировщики могут прийти к разным выводам.

Что делать с результатами:

• Не принимайте тип как абсолютную истину . Это не диагноз и не приговор, а один из возможных способов посмотреть на себя. Если описание резонирует, можно использовать его для саморефлексии. Если нет — не стоит подгонять себя под эти черты характера.
• Будьте осторожны с предсказаниями совместимости. Идея о том, что с одними типами вам суждено быть счастливыми, а с другими — конфликтовать, соблазнительна, но опасна. Реальные отношения зависят от ценностей, жизненного опыта, умения договариваться.
• Используйте соционику для размышлений, а не как руководство к действию. Если описание типа помогло понять, почему сложно даются какие-то задачи, или объяснило повторяющиеся паттерны в отношениях — это уже польза. Но не позволяйте типу ограничивать вас: «я такой, потому что я Драйзер» — способ снять с себя ответственность.

Соционика может стать поводом задуматься о себе и о межличностных отношениях, но она не заменит психотерапию при серьезных сложностях. Относитесь к ней как к инструменту саморефлексии, а не как к научной истине.

Источники

1. Букалов, А. Соционика, типологии Юнга и Майерс-Бриггс: сходства и различия. Соционика, ментология и психология личности . 1998; (4) : 24–32.
2. Воронина Д. С., Сухарева Н. Ф. ТЕОРИЯ ТИПОВ ЛИЧНОСТИ MBTI: ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И СТРУКТУРА // Вестник науки. 2025. №6 (87).
3. Игнатьев Владимир Александрович Соционика – псевдонаука в облике новейшей отрасли психологии // Вестник Рязанского государственного университета им. С. А. Есенина. 2013. №2 (39).
4. Кручинин Сергей Владимирович Статус соционики в современной науке // JSRP. 2014. №9 (13).